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Workouts: Sachez tout d’abord qu’il n’y a pas que les squats pour tonifier vos jambe…

Workouts :


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Sachez tout d’abord qu’il n’y a pas que les squats pour tonifier vos jambes ! Vos jambes sont constituées de nombreux groupes musculaires, il est donc important d’inclure des exercices qui les ciblent tous.



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