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Workouts: Comment avoir un ventre ferme sans faire des séries d'abdos interminabl…

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Comment avoir un ventre ferme sans faire des séries d'abdos interminables ? Grâce à ces trois exercices ciblés et hyper efficaces pensés par Sissy Mua, la pro du fitness ! La youtubeuse qui sort son livre « Fitness, Body Book » nous dévoile les trois gestes qui changent tout. A vos leggings….



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